Ich hab die letzte Woche ein bisschen Geschlemmt. 2 mal gab es Pizza, Burger mit Pommes, eine Tüte Chips und literweise Cola und Alkohol gab es auch. Aber auch Sport und des wegen habe ich ein bisschen abgenommen.
Ganz so viel gebe ich jetzt aber nicht auf die Werte, weil ich zum einen eine andere Wage benutzt habe und auch ein anderes Maßband.
Nächten Montag bin ich wieder zuhause und dann mal sehen was wirklich passiert ist. Ich denke diese Woche wird es sonst keine Post mehr geben, weil ich erst mal unterwegs bin.
Körpermessung:
| Datum |
- |
Gewicht |
- |
BMI |
- |
Oberarm |
- |
Brust |
- |
Unter Brust |
- |
Taille |
- |
Bauch |
- |
Hüfte/Po |
- |
Schenkel |
- |
Wade |
| 23.06.14 |
|
89,7 kg |
|
32,5 |
|
32 cm |
|
116 cm |
|
98 cm |
|
101 cm |
|
119 cm |
|
121 cm |
|
72 cm |
|
40 cm |
| 07.07.14 |
|
88,5 kg |
|
32,1 |
|
31 cm |
|
112 cm |
|
93 cm |
|
97 cm |
|
117 cm |
|
119 cm |
|
69 cm |
|
40 cm |
| 14.07.14 |
|
88,3 kg |
|
32,0 |
|
32 cm |
|
113 cm |
|
94cm |
|
93 cm |
|
114 cm |
|
118 cm |
|
69 cm |
|
40 cm |
| Differenz: |
|
-0,2 kg |
|
-0,1 |
|
+1 cm |
|
+1 cm |
|
+1 cm |
|
-4 cm |
|
-3 cm |
|
-1 cm |
|
+0 cm |
|
+0 cm |
| Diff. gesamt: |
|
-1,4 kg |
|
-0,5 |
|
+0 cm |
|
-3cm |
|
-4 cm |
|
-8 cm |
|
-5 cm |
|
-3 cm |
|
-3 cm |
|
+0 cm |
Die Differenz ist immer die zur vor Wochen und die Differenz gesamt die von der ersten Messung.
